Sto sorridendo perché colgo il lato giocoso delle cose e questo mi porta una gioia spensierata.

Sto sentendo disagio e preoccupazione per il mio comportamento che reputo inadeguato rispetto agli standard che mi sono proposto.

Sto desiderando avere più contatti con le altre persone ma non ci riesco per paura di essere giudicato o rifiutato.

Sto provando dolore perché credo che oggi starei meglio se avessi avuto il coraggio di agire diversamente in passato.

Mi sto sentendo tormentato dentro perché ritengo di aver fatto un’azione sbagliata e desidero rimediare per ritrovare la serenità.

Sto pensando ai giorni passati in cui ero “davvero” felice e mi sento triste perché il presente non è così.